新型コロナウイルス感染が拡大する状況では、不安やストレス、恐怖、怒り、興奮、睡眠など、こころや体に様々な変化が起こることがあります。
辛かったら、一人で悩まないで、周囲の人や下記の相談窓口に相談してみてください。相談したりすることで、つらさが和らぐことがあります。
以下は、新潟県内の「こころの相談窓口」です。
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■「新潟県精神保健福祉センター」
（新潟市を除く新潟県内にお住まいの方
・電話番号：025-280-0113
・受付時間：8時30分から17時まで
（土日・祝日除く）
■「新潟市こころの健康センター」
（新潟市内にお住まいの方）
・電話番号：025-232-5560
・受付時間：8時30分から17時まで
（土日・祝日除く）
■「新潟県こころの相談ダイヤル」
（県内にお住まいの方）
・電話番号：0570-783-025
・受付時間：24時間（365日）
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