【コランショ新潟からお知らせ】広報誌みんななじょしてる通信No.3を郵送しました！

広報誌No.3号は、「福島県出身者の紹介」、「特集記事」、「福島は今！」、「今年度の担当者のご挨拶」などを掲載しています。

福島県出身者の紹介欄では、柏崎市で手芸とミシンの専門店を経営している「ヤマダヤさん」のインタビューを掲載しました。

特集記事の「健康づくりの食生活」では、食事は栄養バランスよく、野菜を１日5皿食べようなど健康づくりのお話を新潟市中央区役所の栄養士の湯田先生から伺いました。

「健康づくりとフレイルについて」では、家の中にいると長時間同じ姿勢でいることも多くなり、肩こり等につながることもあるので、体をほぐすためのちょこっと体操をかえつメディカルフィットネス　ウオームの高橋先生から教えていただきました。

その他に、新潟大学ボランティアサークル「ささだんご」さんからの震災前後の復興について学習するために福島県を訪問してきた時の活動について福島訪問だよりとして届いています。

また、今年度の福島県担当者のご紹介欄ももありますので、ぜひ、ご覧ください。